1、调整心态应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
2、锻炼身体平日里注意锻炼，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生。
3、注意饮食饮食上，忌食辛辣刺激，油腻荤腥的食物。多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。治疗期间禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物。
4、定期清洗患处一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。
5、增强体质预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
6、怎么治外阴白斑？我得病七八年，刚开始只是痒就用了很多洗液，虽然说用上能止痒，晚上睡觉也好一些，但是里边好像是含有化学制剂和激素药吧根本不治病，一停药痒痛更加严重，还先后出现了萎缩和增生的现象，后来听朋友介绍用钰舒宁祖传秘方，它是那种自己煮的中草药汤药，自己可以亲眼看到里边都有什么药材，是一点激素药和化学制剂没有的，不仅效果好而且安全，因为我外阴萎缩了近一半了病情很严重，坚持了四五个月吧，就彻底把病治好了，现在不仅不疼不痒，就连萎缩的部位也逐渐恢复正常了。
7、注意个人卫生应保持患处干爽、通气、清凉；穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。