1、1大条成熟的香蕉,去皮切片(厚度尽量相近)
2、将香蕉片装入密封容器中,可以是密封袋也可以是密封的耐低温的玻璃碗
3、香蕉片冷冻过夜,等不及至少也要冷冻2小时以上
4、用食物处理机或者强力搅拌机搅打冷冻好的香蕉片
5、刚开始搅打的时候会像下图这样,果泥不够顺滑
6、暂停搅打,打开盖子,用刮刀或勺子把黏在内壁上的香蕉泥刮下,接着盖上盖子继续搅打
7、重复步骤6
8、在此重复步骤6,直至果泥没有颗粒,变得顺滑细腻
9、最后将搅打好的香蕉湖导入可密封的耐低温容器中,放进冰箱冷冻,待质地变硬即可享用。