1、换位思考。父母应该想想自己小时候是什么情况，小时候的叛逆是什么心理特征。细细的想想，就会发现自己儿时与孩子现在的情况很相似。通过换位思考，从孩子的角度出发，从自己儿时的心理所想出发，找到孩子的困惑，理清孩子现在的状况。
2、把孩子当朋友对待。在孩子看来，父母都是严肃的，都是权威的。在请求父母事情的时候，孩子的心理是畏惧的，长此以往，父母与孩子的沟通会越来越远。把孩子当朋友对待，真诚的与孩子沟通，倾听孩子的想法，就像面对自己的真心朋友一样，不要给孩子太多压力。
3、不要给孩子太多学习压力。处在青春期的孩子大多都在上初中，一些孩子从小学毕业还不太适应初中的学习方式，如果父母强加学习，而不给孩子缓冲的时间，孩子的心理会发生变化。青春期的孩子不应该有太多的压力，这是成长的阶段，太多的压力反而会适得其反，如果孩子压力太大，会形成封闭、自卑等心理问题。所以在学习上，父母不要给孩子太多压力，应该适当鼓励。
4、少打孩子，多理解。在老一代看来，棍棒底下出孝子。随着时代的变化，这一观点并不适合。经常打骂孩子，孩子会更加逆反，觉得有些事情父母没有理解，自己受了委屈，而在这个年龄段，孩子容易受到外界的影响，父母的打骂极易与孩子拉开距离，如果外界诱惑侵入，孩子的心理会发生很大的变化。