1、虚拟机菜单 VM,Removable Devices, Flash Disk,
2、状态栏按钮
3、点击后菜单
4、接上U盘后，可以通过上述方法从主机和虚拟机之间切换；另外可能碰到虚拟机找不到u盘的问题，在消息中心看到
5、在windows下输入“services.msc"，然后回车。
6、打开服务窗，把其中VMWare USB 钽吟篑瑜Arbitration Service启动，然后重启虚拟机就可以看到u盘了，上述找U盘的部分焊剑杂锭参考了其他网友的经验。http://jingyan.baidu.com/article/4b52d7027fc3defc5d774b59.html