1、护手霜,既能滋润又能防冻,最好能长期使用
2、手套,手套能保暖,上班族可带半截手套可不影响工作
3、搓手,常搓手,加强血液循环,冻疮形成的主要原因就是血液不循环
4、晚上将易冻位置冷水泡半小时
5、加强营养,提高抵抗力