1、首先把准备好的鳕鱼肉适当清洗干净,之后切成宽度2cm,长度5cm的条状备用。
2、随后把鳕鱼条放入一个盘中,然后再把胡椒粉,盐,鸡精,先后放入盘中,腌制15分钟备用。
3、准备一个平底烤盘,在烤盘底部铺一层锡箔纸,把鳕鱼条放在碗中均匀裹制,然后平铺在烤盘中
4、最后放入烤箱中层,上下火180度,烤25分钟即可取出品尝。
1、首先把准备好的鳕鱼肉适当清洗干净,之后切成宽度2cm,长度5cm的条状备用。
2、随后把鳕鱼条放入一个盘中,然后再把胡椒粉,盐,鸡精,先后放入盘中,腌制15分钟备用。
3、准备一个平底烤盘,在烤盘底部铺一层锡箔纸,把鳕鱼条放在碗中均匀裹制,然后平铺在烤盘中
4、最后放入烤箱中层,上下火180度,烤25分钟即可取出品尝。