1、食材展示:鸡肉300克、油10克、蒜5克、辣椒10克、生抽10克、胡椒粉20克。
2、食材加工:鸡块用生抽、胡椒粉腌制片刻。
3、食物入锅:炒锅热油,将鸡块放入煎抄贼谟伦炸,中火将鸡块煎炸到酥脆,然后捞起沥干油份,将辣椒干和蒜米爆香,放入鸡块,洒些生抽,炒拌均匀即可。
4、总结如下。
1、食材展示:鸡肉300克、油10克、蒜5克、辣椒10克、生抽10克、胡椒粉20克。
2、食材加工:鸡块用生抽、胡椒粉腌制片刻。
3、食物入锅:炒锅热油,将鸡块放入煎抄贼谟伦炸,中火将鸡块煎炸到酥脆,然后捞起沥干油份,将辣椒干和蒜米爆香,放入鸡块,洒些生抽,炒拌均匀即可。
4、总结如下。