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抑郁不分年龄

时间:2024-10-12 06:09:07

、什献垴淄睬么是老年抑郁症,老年抑郁症最常见的特征,它的核心症状是持久的情绪低落,高兴不起来,愉快感和乐趣感的缺失,精力体力的下降,老年抑郁症它一般是指,起晾软粪削病年龄在60或60岁以上,它主要的临床表现,就是持久的情绪低落,高兴不起来,对什么都不感兴趣,或者老是有莫名的这种,这不舒服 那不舒服,睡不好觉吃不好饭等等,什么也不想干,觉得没意思,这是它主要的一些临床表现,那么这一组疾病,它既可以说在老年期首次起病,也可以包括是年轻的时候,就患过抑郁症,那么间隔多少年之后,在老年期又复发的,那么这样的都归到,老年期抑郁障碍的范围。

抑郁不分年龄

治疗/调理

1、心理治疗,针对老年抑郁症,首先要考虑的是心理治疗。有关专家指出,心理治疗在老年人抑郁症治疗中的地,十分重要,抗抑郁剂合并心理治疗的疗效,高于单用抗抑郁剂或心理治疗,心理治疗可改善预后,有助于预防复发。尤其起病前,有明显心理因素的患者,更应进行心理治疗。老年患者常选用支持性心理治疗、认知和行为治疗,和家庭治疗等心理治疗方法。

2、长晒太阳强身健体,冬季气温低,天气阴冷,老年人最易发生抑郁症。这与他们大脑垂体中松果体激素分泌失调,导致生物钟节律变化有关。因此,在整个冬季,只要天气晴好,老年抑郁症患者就应该到户外多走走,锻炼锻炼身体。若不方便也可以利用室内灯光照射,这些方法都可以明显改善老年人的抑郁症状。

3、患者的对于身体的保健也是疾病康复的重要条件,因此老年抑郁症的患者应多做运动锻炼身体。接受各项治疗的同时,主动多参加一些户外运动,比如打太极、散步公园、老年舞蹈等,除了能强身健体,还能多和快乐的人沟通交流。

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