1、先把西兰花焯水,捞出切碎备用。
2、再把红薯,南瓜切成小丁,放入碗中。
3、加适量面粉,搅拌均匀,再加西蓝花,奶酪碎,适量清水搅拌均匀。
4、不粘锅刷油,放一勺食材,轻轻按压成饼。
5、盖锅盖煎至一面金黄翻面继续煎。
6、两面金黄就可以出锅啦。