1、食材备好
2、瘦肉切大块冷水下锅
3、水烧到微开捞起洗干净
4、药材水过一下，把食材全部加入到炖盅
5、加入煲开的水
6、压力锅炖一个小时左右，普通的锅炖一个半小时到2个小时。
7、好后加入适量盐调味
