1、一、益生菌的那点事。1、我们在日常生活中会遇到有的宝宝胃肠道不好了、出现了腹泻等的消化问题，就会有宝妈宝爸来为宝宝准备了益生菌来吃吃调节的，还是蛮好用的。2、那么究竟益生菌好不好用哈，又怎么用呢？目前益生菌大多是乳酸杆菌、双歧杆菌、布拉氏酵母菌三种。而活是益生菌存在的基础要求，也可以被用作药物使用的。3、但是在具体使用过程中，每次要补充的量必须要足够的，如果量不够的话，这些有益的菌群在肠道中是安家繁殖并发挥作用的效果就变得很小了。
3、二、维生素D的那点事。1、对于是母乳喂养的宝宝，由于乳汁中的维生素D含量很少，所以在新出生的宝宝就会被安排服用一定量的维生素D制剂的。而这个量也是根据这个时期母乳宝宝维生素D的缺乏量来合理地补充，不需要额外地大量服用。0~6个月纯母乳喂养的宝宝是在出生后每天给服用400国际单位的维生素D。2、维生素D是可以通过户外运动来达到弥补的，但由于6月龄以下的宝宝喂养方式的限制还有户外天气的变化不适合等原因，使得就得通过补充维生素D制剂的方式来弥补的。
5、三、钙的那点事哈。1、基本对于是母乳喂养的宝宝来说，是不存在缺钙的现象的。在母亲的乳汁里的钙磷比列也是蛮合理的。为了使得母乳期的妈妈们能够不缺钙又能分泌好母乳的，母乳妈妈们需要注意自己的饮食的，有些食物是会促进钙的吸收，有的食物也会妨碍钙的吸收的。新妈妈们可以喝些奶制品，少吃富含植酸、草酸类的食物例如谷物、蔬菜等会影响到钙的吸收合成，做的时候多注意烹调方法。2、钙的吸收需要其他维生素和营养物质的合成，也需要多出去锻炼、晒晒太阳的。凡事都要有个度的，在补充任何制剂时也包括钙，都需要科学的鉴定后再去补充的，不能擅自用药和施加剂量。
