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睡前减肥小妙招
时间:2024-10-31 07:03:43
1、睡前泡个脚脚是人体中离心脏最远部位,对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大。睡前泡个脚可以利用热水温度对脚局部的温暖刺激,从而加快人体脂肪的燃烧,达到减肥的目的,尤其对下半身肥胖者有好处。
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