1、龙利鱼切块,加入姜末,料酒,黑胡椒,搅拌均匀,腌制15分钟。
2、西红柿切小块(不用追求细丁)。
3、热锅加入油,西红柿下锅翻炒。
4、加入酱油和耗油,炒至西红柿出水。
5、锅中加入开水,加入一把手擀面,煮至沸腾,盖盖子焖煮5分钟。
6、开盖,打入一个鸡蛋,加入腌制好的龙利鱼,搅拌后继续盖盖子焖煮3分钟
7、最后加入任意青菜,青菜煮熟即可出锅。
1、龙利鱼切块,加入姜末,料酒,黑胡椒,搅拌均匀,腌制15分钟。
2、西红柿切小块(不用追求细丁)。
3、热锅加入油,西红柿下锅翻炒。
4、加入酱油和耗油,炒至西红柿出水。
5、锅中加入开水,加入一把手擀面,煮至沸腾,盖盖子焖煮5分钟。
6、开盖,打入一个鸡蛋,加入腌制好的龙利鱼,搅拌后继续盖盖子焖煮3分钟
7、最后加入任意青菜,青菜煮熟即可出锅。