1、莴笋洗净去掉根部和皮,先竖着一分为二再横着切半圆的薄片
2、将鸡蛋打入碗中搅拌均匀
3、大火,油锅8成热倒入蛋液迅速翻炒成金黄的蛋块出锅备用
4、锅中加适量油,待油温5成热时加入蒜粒炒香,加入莴笋片和黑木耳炒1分钟
5、加入鸡蛋块炒匀,加入酱油、香醋和盐炒一分钟出锅装盘
1、莴笋洗净去掉根部和皮,先竖着一分为二再横着切半圆的薄片
2、将鸡蛋打入碗中搅拌均匀
3、大火,油锅8成热倒入蛋液迅速翻炒成金黄的蛋块出锅备用
4、锅中加适量油,待油温5成热时加入蒜粒炒香,加入莴笋片和黑木耳炒1分钟
5、加入鸡蛋块炒匀,加入酱油、香醋和盐炒一分钟出锅装盘