1、在网络连接了互联网的情况下，打开一个空白的Excel空白页。单击【数据】选项卡，再单击【获取外部数据】功能组中的【从文本】按钮。
2、随即弹出【导入文本文件】对话框。查找到文本在电脑中存放的位置，选中要导入的文本文件，单击【获取数据】按钮，进行确认操作。
3、如果Excel检测到与外部文本文件中存在有不兼容的地方，会弹出警告，例如如下的【固定宽度字体 宋体 不存在】。这个我们一般不需要理会，直接点【确定】取消对话框，继续进行后续操作，最后视导入的数据效果再做调整。
4、随之，会弹出【文本导入向导-第一步，共三步】对话框，在【请选择最合适的文件类型】栏中选择【分隔符号】选项。然后，单击【下一步】按钮继续。
5、会弹出【文本导入向导-第二步，共三步】对话框，在【分隔符号】栏中勾选【制表符】复选框。然后，单击【下一步】按钮继续。
6、会弹出【文本导入向导-第三步，共三步】对话框，在【列数据格式】栏中勾选【常规】单选项。然后，单击【完成】按钮继续。
7、弹出【导入数据】对话框，选择【现有工作表选项】，在相应的文本框中设置导入数据的放置位置，单击【确定】按钮继续。返回工作表，就可以看到系统将文本中的数据将导入工作表中。
