1、当然，这主要是因为我们医学知识比较薄弱，对于“血”这种通过抽血化验或打针经常可以亲眼看到的有形物质很熟悉，但是对于“气”这种看不见摸不着的无形物质自收墩芬蓥然觉得难以理解。那么到底什么是“气”呢?“气”在我们的身体里又起着什么样的作用呢?
2、“气为血之帅，血为气之母”。之所以称“气为血之帅”原因有三：一、气能生血：气是化生血液的动力，气旺化生绂茴幌蟾功能则强而血生;二、气能行血，气的推动作用正常，则血行通畅无阻;气的推动功能出现障碍，血行不畅，可致血瘀;三、气能摄血。气能统摄血液，使血行脉中而不溢出。
3、由此可见，气对于血液正常流通的重要性。单从“气能行血”这一点来看，如果“气”不足将无法对血液起到很好的推动作用，那么血就会淤滞，从而引发一系列健康问题。
4、因此，女性朋友千万不要在调补气血的问题上忽略了“气”的重要性，当然，也同样不能忽略了“血”的重要性，因为气和血是互相依存，互根互生的，单一补血或单一补气都如同一条腿走路。
5、读到这儿，相信大家已经不只是想了解“吃什么补血快?”这个问题了，更加想知道补血补气吃什么最好，那么，被古人称之为“补血圣药”的北京同仁堂阿胶就是一个很好的选择。
6、尤其当代女性，既要应对紧张忙碌的工作，又要照顾家庭和孩子，精神和身体都承受了较大的压力，绝大多数女人生活作息时间不规律，导致阴虚体弱者比较多。而阿胶在补血养血的同时还可起到滋阴润燥、安神助眠的作用。