1、吃西芹大蒜中的含硫化合物不仅在嘴里，也留在肠道内，这就是为什么大蒜气味口腔卫生也很难去除的原因。西芹可以帮你解决这个问题。欧芹中的植物化学物质如叶绿素和多酚与大蒜中的硫结合，减少了吃大蒜时的气味。薄荷和茴香也有同样的效果。
2、喝牛奶在用餐前或用餐期间饮用牛奶可以防止大蒜气味。牛奶中的水可用作漱口水和硫磺中和剂。全脂牛奶比脱脂牛奶更有效。
3、喝绿茶如果你不能喝牛奶，请尝试喝绿茶。富含多酚的绿茶也可能去除蒜味。
4、吃水果水果中的天然酶如苹果，浆果，菠萝和猕猴桃可以分解大蒜中的硫化合物。
5、刮舌头许多引起气味的细菌会积聚在舌头上，大多数人在刷牙时会忽视这个区域。为了去除大蒜的气味，你应该刮舌头，因为它有助于去除死皮细胞，细菌和小食物颗粒。
6、用漱口水中和大蒜等食物中硫化合物的最有效方法之一是使用含有二氧化氯或锌的漱口水。
7、柠檬柠檬酸会中和蒜氨酸酶，这种酶会导致气味从压碎的大蒜中释放出来。
8、口香糖吃了大量的大蒜后，咀嚼一块薄荷口香糖以消除气味。它不仅会在口中留下清新的气味，还会刺激唾液的产生，帮助洗去口腔中的细菌和食物。
