1、将飞鱼去内脏洗干净后用厨房纸巾彻底吸干表面水份避免油爆
2、煎鱼一定要热锅冷油,下油后看到有点冒烟就可以下鱼了,先中火两面各一分钟左右把表面封住,避免肉汁过度流失
3、加入姜片、葱白、辣椒丝爆香
4、绕着滚烫锅边加适量酱油和米酒
5、加点水和些许的糖跟鱼一起焖煮,水滚后开小火加盖,煮滚至差不多收汁
6、起锅前加上葱绿
7、红烧飞鱼完成
1、将飞鱼去内脏洗干净后用厨房纸巾彻底吸干表面水份避免油爆
2、煎鱼一定要热锅冷油,下油后看到有点冒烟就可以下鱼了,先中火两面各一分钟左右把表面封住,避免肉汁过度流失
3、加入姜片、葱白、辣椒丝爆香
4、绕着滚烫锅边加适量酱油和米酒
5、加点水和些许的糖跟鱼一起焖煮,水滚后开小火加盖,煮滚至差不多收汁
6、起锅前加上葱绿
7、红烧飞鱼完成