1、1：首先是要避免各种化学物质，无论是在生活中还是工作中，一定要注意，像生活中和工作中常用的橡胶手套，橡胶鞋等，这些物品大多数含有对人体有害的化学物质，对白驳风的危害很大，可使白斑加重发展。
2、2：可以经常适当地晒晒太阳。因为白驳风是由于受遗传、免疫、精神等引起的局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍，而太阳光中的紫外线能促使黑色素代谢，因此，可以适当地晒晒太阳。但夏天应该避免阳光的直接照射，注意防晒，以免晒伤。
3、3：保持良好心态也是重要的一个方面，很多人由于精神，心理上的双重负担，就轻易是失去了生活下去的勇气，或者每天闷闷不乐地生活，这对白驳风是极不利的。大家要减轻心理负担，学会调节情绪，消除不必要的压力，保持良好的心态是很重要的。
4、4：积极进行身体的锻炼，据研究：人的情绪变化与健康密不可分，锻炼有助于情感的发泄，因此，生活中，大家要学会消除不良情绪，积极进行体育锻炼，提高身体的免疫力。
