1、打开Word，选定目标文档（如图示例），点击【插入】选项卡。
2、在插入选项卡，点击【表格】下拉按钮，调出下拉菜单。
3、在下拉菜单，点击【文本转换成表格…】功能按钮，调出【将文字转换成表格】的对话框。
4、在弹出的对话框中，编辑行数、列数、文字分隔符等各参数（一般根据选定文档自动识别，可不需编辑）。
5、参数编辑完毕，点击【确定】后，完成文本与表格的切换，如图所示。
6、以上示例的文字分隔符为“空格”，也可选用其他的分隔符，如示例中的另一组文本，以“,”为分隔符（这是英文的逗号“,”，不是中文的逗号“，”，必须是英文编辑状态下设置分隔符）。
7、总结（1）在插入选项卡点击【表格】下拉按钮，调出下拉菜单。（2）点击【文本转换成表格…】功能按钮，调出【将文字转换成表格】的对话框。（3）在对话框中编辑参数。（4）点击【确定】完成文本与表格的切换。