1、山药去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡一会后入加有少许盐的沸水中快速焯烫一下,然后捞出控干;
2、木耳入温水中,加入少许盐和干淀粉,泡至发起,然后去掉根部,撕成小块,也入沸水中快速焯烫一下;
3、莴笋去皮切片,红椒洗净切片;猪肉也切片,锅入油,热后爆香葱花,放入肉片,炒得有少许干,再倒入莴笋,红椒和木耳翻炒片刻,其间可淋入少许水;
4、放入山药片快速翻炒,调入鸡精,盐,醋和香油,炒匀关火;
5、先盛大米饭到饭盒中,倒进菜,最后的菜汁也要浇在上面,这样一个多彩、营养的便当就做好啦
1、山药去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡一会后入加有少许盐的沸水中快速焯烫一下,然后捞出控干;
2、木耳入温水中,加入少许盐和干淀粉,泡至发起,然后去掉根部,撕成小块,也入沸水中快速焯烫一下;
3、莴笋去皮切片,红椒洗净切片;猪肉也切片,锅入油,热后爆香葱花,放入肉片,炒得有少许干,再倒入莴笋,红椒和木耳翻炒片刻,其间可淋入少许水;
4、放入山药片快速翻炒,调入鸡精,盐,醋和香油,炒匀关火;
5、先盛大米饭到饭盒中,倒进菜,最后的菜汁也要浇在上面,这样一个多彩、营养的便当就做好啦