一个人要过得快乐活得充实

1、生活中我们往往会因为一件小事而生气，这是一种情绪往消极处发展的特征，因此无论我们什么时候都应该保持一个乐观的心态。

2、除了保持一稍僚敉视个快乐的心态之外，我们每天还可以看书读报，养成一种喜欢阅读课外书籍的好习惯，所以我们有一个快乐的心态很重要。

3、除了看书读韫蛛泌尾报，我们还可以与身边的朋友一起约好去看电影之类的，要知道朋友是不会分年龄阶段的，所以无论什么时候保持一个快乐的心态很重要。