1、食用猪皮可以养颜美肤。猪皮中含有的胶原蛋白，是皮肤细胞生长的主要原料。经常食用猪皮，可以增强细胞的生理代谢，使皮肤更加的丰润饱满，富有弹性。
2、食用猪皮可以延缓人体衰老，延年益寿。经科学验证，猪皮中含有大量的胶原蛋白，可以减慢人体细胞的老化。
3、食用猪皮可以拥有漂亮的头发。经常食用猪皮，可以促进毛发的生长，营养头发，使头发更加柔顺有光泽。
4、心情烦燥，咽喉肿痛的人群可以食用猪皮。猪皮可以清肺去火，清心烦，可以消除咽喉肿痛。
5、贫血的人群可以食用猪皮。猪皮中含有的营养物质可以促进血液循环，提高人体的造血功能，有比较明显的补血活血的功效。
6、耳聋耳鸣的人群可以食用。食用猪皮可以治疗因上火引起的各种耳聋耳鸣的症状。
7、食用猪皮可以防止动脉硬化。猪皮中的营养物质可以软化血管，防止血栓的形成。有活血的功能。经常食用猪皮，可以预防动脉硬化。
8、食用猪皮可以促进儿童的生长发育。猪皮对人的骨骼、筋腱的成长都有很好的促进作用。儿童食用适量的猪皮，可以促进生长发育。
9、食用猪皮可以预防癌症。
10、猪皮适合大多数人群食用，猪皮制作的食品各种各样，平时我们可以多多的吃猪皮，对我们的身体有很好的保健和营养。对我们的健康是有很大的帮助的。
