每个宝桡暾瑟丁宝，都是在照顾之下睡着的，还比大人更不容易熟睡，稍有风吹草动就会醒来。宝宝半岁之前，麻麻最辛苦，要伺候2-3次夜醒，半岁到1岁，减少到1-2次，1岁以后，每夜伺候一次，早就是熟练工啦。总之，要创造条件让宝宝安睡，不能强迫他睡觉。
宝宝睡觉不安稳的原因
1、生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
2、进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使宝宝感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的宝宝，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后妈妈却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。
3、疾病因素：肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
4、环境因素：宝宝在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰他的正常睡眠，易于惊醒；宝宝夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起他烦躁不安、手脚乱动，这也是睡觉易醒的常见原因。
针对宝宝睡觉不安稳，爸妈在宝宝睡前应注意以下几点：
1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡；
2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松；
3、睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜；
4、家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。
5、有必要的还需要补充营养品，润峰金康母乳化氨基酸组合更有利于儿童健康。益生菌结合益生元有利于提高儿童免疫力，同时，促进对钙、铁、锌等微量元素的吸收。更益于儿童发育成长。丰富的赖氨酸对于儿童身体发育、增加体重和身高都有明显的效果，同时，提高注意力，有利于学习成绩的稳定与提高。特别添加锌元素，满足儿童脑细胞生长所需。葡萄糖快速补充能量，为儿童多动提供能量支持。