1、 妇产科专家耿教授说，如果是轻微的感冒，孕妇这个“脆弱人群”要多喝水，多吃水果，把毒素排出体外。喝牛奶、橙汁也是不错的选择，增加这些富含营养食物的摄入，称之为“支持疗法”，按中医的说法叫“扶正”，以此来调整机体平衡。自身状况提高了，病毒就不会“打垮”你。耿教授推荐了几种食疗方，孕妇遇上症状轻微的感冒，不妨一试。
2、其实你家的厨房中就有对付感冒的“良药”，你看，葱白加姜，熬成汤，酌量服下。也可以买几个梨，把中间的核掏出，填入冰糖，上笼蒸，当甜点来吃。这些“绿色疗法”有时候很有效的。
3、孕妇并非不能吃药，当食疗方无能为力时，赶快吃药最是当紧。不过由于吃药稍有不慎，就可能对腹中胎儿产生不良影响，因此孕妇服药的“学问”大着呢。
4、耿教授说，按照药物对胎儿的危害程度，美国食品药品监督管理局将药物划分为5个级别：A级药物对胎儿最安全，无不良反应，如维生素A、B族、 C、D、E;B级药物对人无危害，但动物实验有一定影响，如青霉素、红霉素等；C级药物可能有危害，但用药对孕妇的益处大于对胎儿的危害，如庆大霉素等；D级药物对胎儿有危害；X级药物孕妇禁用，如甲氨喋呤等。