1、首先，做人要真淡歼研蚊诚，不断提高自己的修养。好的人品是保持爱情长期稳定的重要因素。只有让对方信任我们的人品，恋爱才能长久，才能防止被第三者插足。
2、其次，恋爱中的男女都要有责任感。有了责任感男女交往才会有安全感，才能成为对方值得信任的依靠，能有效防止第三者插足。
3、再次，我们要经得住外面的诱惑。被外人插足，很多时候是因为恋爱中情侣定力不够，禁不住诱惑。
4、恋爱中的男女目标要明确。恋爱中的男女，如果目标不勉强，就会毫无方向感。一旦目标明确，就会为围绕目标奋斗，受外界干扰的机会就少，第三者就很难有机会插足
