1、早晚记得用温水洗面奶洗脸，然后按摩自己的脸部，擦补水，随时带上吸油纸。
2、多喝水，水是生命之源，可以为身体补充水分。不要吃辛辣的东西，还有记得去看看中医，调理自己身体内部。
3、不要熬夜，饮食要规律，多运动。可以排掉身体内部的毒素。