1、带着泥土的菠菜,去掉摘好,在清水里浸泡10分钟后,清洗几遍,直至水看起来很清
2、准备肉丝
3、炒锅里放油,油热后下入肉丝煸炒
4、于此同时,把菠菜控干水分,切成段
5、当锅里的肉丝变色后,放入葱花,花椒面,盐,酱油
6、把肉丝炒熟
7、先放入菠菜的梗,炒一下
8、当菠菜梗炒软以后
9、放入菠菜叶炒,这样菠菜可同时成熟
10、快速翻炒一下,菠菜的缺点就是水分大
11、撒味精即可出锅
1、带着泥土的菠菜,去掉摘好,在清水里浸泡10分钟后,清洗几遍,直至水看起来很清
2、准备肉丝
3、炒锅里放油,油热后下入肉丝煸炒
4、于此同时,把菠菜控干水分,切成段
5、当锅里的肉丝变色后,放入葱花,花椒面,盐,酱油
6、把肉丝炒熟
7、先放入菠菜的梗,炒一下
8、当菠菜梗炒软以后
9、放入菠菜叶炒,这样菠菜可同时成熟
10、快速翻炒一下,菠菜的缺点就是水分大
11、撒味精即可出锅