1、首先从丝瓜瓤上取一个长老的丝瓜,摘下,长的越老越好,放在阳台上晒着,
2、等晒到用手拿着很轻的颜色全都变的黄的时候,撕开一端朝下方向用力摔出所有 的丝瓜籽
3、丝瓜籽摔净后,在将外边的丝瓜皮用手剥去
4、去净丝瓜籽,和外皮之后在晒一两天
5、可以使用刷锅了,对于宝宝使用丝瓜瓤刷锅还是很健康的
1、首先从丝瓜瓤上取一个长老的丝瓜,摘下,长的越老越好,放在阳台上晒着,
2、等晒到用手拿着很轻的颜色全都变的黄的时候,撕开一端朝下方向用力摔出所有 的丝瓜籽
3、丝瓜籽摔净后,在将外边的丝瓜皮用手剥去
4、去净丝瓜籽,和外皮之后在晒一两天
5、可以使用刷锅了,对于宝宝使用丝瓜瓤刷锅还是很健康的