1、第一取隐白，三阴交，关元，血海，天枢五穴
2、第二，将此五穴用沾了碘伏的棉签消毒，自己的手用酒精消毒。
3、第三，毫针刺五穴，使针停留大约五六分钟后在提插捻转毫针。
4、第四大约二十五分钟后可取针。