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头发又细又少怎么办？

时间：2026-04-21 22:18:13

建议以补充营养的办法来滋润头发，改善发质。

多吃点黑芝麻，黑豆，核桃之类的东西。

经常剪下头也可以让头发变粗，想要改善发质从刺激发根开始。

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