1、规律生活：跟人类一样，幼犬也需要规律的生活，这包括饮食、玩耍、睡觉等。要培养幼犬的正常生物钟，建立起正确的生活规律，比如安排好定时定量的喂食和遛狗时间，这样就能帮助幼犬更好的控制自己的能量和精力。
2、增加运动量：在晚上优先给幼犬增加运动量，可以参与一些玩具激发其活力，或遛狗活动，这样消耗过量的能量和精力，晚上会比较疲劳。
3、能量充足：狗狗很容易因为饥饿而产生不适，甚至失眠，因此要确保给予足够营养的饮食，在晚餐前要保证狗狗已经完成饮食且享受了一个小时的活动时间，才能让狗狗进入深度睡眠，减少夜晚吵闹。
4、睡眠环境：有一些狗狗对噪音或者光线敏感，这会影响幼犬的睡眠。所以需要为幼犬创造一个安静舒适的睡眠环境，关闭灯光和电视等噪音，确保环境宁静。
5、温馨陪伴：狗狗特别注重主人的陪伴，如果主人坐在房间里，狗狗就会感到安心和放松。所以，可以在开始通过狗窝等方式，到了夜晚可以在房间中放置狗窝，给狗狗提供一个温馨安全的睡觉的方，并在开始的日子里及逐渐增加一个规律的靠在你或者宠物床上的睡觉时间。这样狗狗会显得安心稳定并愿意安心呆在狗床上，也有有助于更好的控制睡眠时间。