1、感冒风寒，用老生姜40克，清洗干净，然后拍扁放锅里加200毫升的水煮沸后再放适量的红糖进去，转小火焗5分钟，倒出来趁热饮用。
2、反胃呕吐，生姜去皮，然后切成小片含口中。或榨汁冲红糖开水饮用。
3、驱寒，血气不足怕冷，用50克的老姜，拍扁放锅里，加2000毫升的水进喉哆碓飙去煮沸，然后转小火煮到姜水变成微黄色为止，然后倒到洗脚盘，晾凉到40度左右，把脚放进去泡。
4、胃寒，暖胃，用20克的老姜清洗干净，然后放置打浆机加100毫升的水进去打成姜汁，然后倒出来过滤，再放到锅里加适量的红糖煮沸就可以倒出来饮用了，早上空肚喝。
5、脱发，用老姜40克，拍扁加2000毫升水进去煮沸转小火焗4分钟左右，然后把姜渣过滤出来，晾凉到40度左右，然后用毛巾把姜汤痴苋悌悛浇上头泡洗，泡洗到姜汤全部冷却，再用毛巾包住头发焗十几分钟，然后用温水冲洗干净即可。
6、补脾益气补血，生姜20克、红枣20克、土红糖适量，放到锅里加100毫升的水煮沸再焗4分钟左右就可以倒出来饮用。
