1、选好位置：西红柿喜欢光照充足、通风良好、排水良好的环境。在选择位置时，最好选择阳光充足、排水良好的地方。
2、准备土壤：西红柿喜欢松软肥沃的土壤，所以在种植前应该将土壤翻松，并加入适量的有机肥料。
3、种植苗子：将西红柿苗子种入土壤中，保持苗子与土壤的接触，用手轻轻压实。在种植时，苗子之间应该保持一定的距离。
4、浇水：在种植后的头几天里，需要保证土壤保持湿润状态。当土壤表面干燥时，就需要浇水了。注意不要过多地浇水，以免造成根部缺氧和病害的发生。在浇水时，可以采用淋水法或灌溉法。淋水法是将水从上面淋到土壤表面，使其逐渐渗透到土壤底下。灌溉法是将水直接灌注到土壤中，使其从下往上逐渐渗透。不同的浇水方式适用于不同的土壤类型和植物品种。
5、总结：西红柿苗需要保持湿润的土壤环境，但不要过度浇水，可以适当调整浇水的频率和量。同时，在种植过程中，还需要注意及时清除杂草和防止病虫害的发生。