动感单车一直是健身房中传统的热门项目，由于减肥效果很好而受到很多减肥人士的青睐。而随着时代发展，一种全新的健身设备：智能健身车开始逐渐崭露头角。那动感单车和健身的区别到底是什么呢？哪种更适合家用？
工具/原料
动感单车一台
智能健身车一台
一、阻力
1、动感单车通过机械飞轮调整阻力，但是阻力大，阻力级别少，精度低。
2、健身车现在普遍使用磁阻技术调整阻力，阻力相对较小，但是阻力级别多，精度高。
二、运动强度和安全性
1、动感单车的运动强度更大，安全性较低：动感单车一般以团课的方式开展。教练通常会计划一套完善的训练计划，由于动感单车阻力更大，再加上音乐和灯光的配合，运动强度很大，但如果发力不到位，姿势不标准，或者体力不支乱了节奏，都容易造成膝盖损伤。除此之外，在骑行过程中，动感单车的踏板会因为惯性不断转动，如果脱脚，容易受伤。
2、健身车的运动强度较低，安全性更高：健身车更适合一个人在家使用，由于阻力相对较小，运动强度较小，不容易造成膝盖损伤。在使用时，磁阻健身车能够做到脚停车停，不容易受伤。
三、外观
1、动感单车的外观保持了健身器材一贯的风格：沉重、强硬。配重飞轮外露，在设计过程中，只考虑人体工学，没有将外观美感考虑在内。
2、健身车的结构简约，灰白的配色和考究的点缀很适合目前的家居风格。通常会在人体工学的基础上，对外观进行美化。会用观感更好的工程塑料包裹住磁阻部件，提升健身车的整体外观。
四、智能化
1、动感单车的智能化程度低：考虑到使用场合，动感单车只搭载LED码表，一般只会显示热量，距离等少量的数据。
2、健身车的智能化高：由于考虑到家居环境，健身车的智能化发展远超动感单车。市面上有两种智能化发展方向，有的会采用车体和智能终端一体化的方式实现智能化，而有的则是搭载智能盒子，通过外接智能终端的方式实现智能化。
五、适宜人群
1、动感单车通常在健身房、健身工作室中使用。适合有一定经验的健身达人。
2、健身车最初就是针对家庭设计的。在外观设计上尽可能提高了美感，让它能搭配各种现代风格的居家环境。在工业设计上尽可能降低了使用门槛，适合绝大多数的普通人和健身小白。
