1、长胶为什么要主动发力呢？换句话说，长胶不发力的打法已经被很多乒乓球爱好者破解了，尤其是拉弧旋球的，放慢节奏的轻挂、轻托的打法，使长胶爱好者不好借力，靠防守的长胶不发力打法也开始有所吃亏，胜率大大地降低。为寻找长胶打法的突破口，主动发力是一个不错的选择。
2、长胶应如何主动发力呢？通过我对长胶打法的琢磨和实践，在前面所说的基础上，长胶主动发力的诀窍归纳为：对上旋来球，采用“先推后切再送”的击球方法；对下旋来球，采用“先切后推再送”的击球方法。这样，球的速度加快了，直接顶住对方的软肋，使其不易上手起板，达到遏制对方的目的。对方回球慢了，也正好可以发挥长胶落点变化的优势，或短或长或再发力。