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红枣薏米酸奶昔

时间：2026-04-24 21:40:47

1、薏米洗净后加水浸泡2小时以上，然后放入锅中煮熟至软烂，捞出，晾凉；

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2、将洗净的红枣去核切成小块；

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3、将薏米、红枣块、酸奶全部放入搅拌机中，搅拌均匀即可。

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