这里用三步完成跟踪，比较简单，如果跟踪源（素材）简单，那么就比较顺利，如果跟踪源复杂，有时出现位置偏移，抖动，旋转、缩放问题等等。可以依依解决。
工具/原料
AE
运动视频
明确跟踪类型
1、①烂瘀佐栾这里讲的是跟踪一个运动的物体，比如跟踪汽车、运动员。②如果是将一个图片或者视频融入到背景，比如在视频环境中做一个假荧幕，那需要的是透视跟踪，需要稳定画面。请看如下链接，PC端查看。
一、定义跟踪源
1、新建合成，导入视频。选择窗口——跟踪器。
2、在图层面板选中视频，点击右边跟踪器面板中的跟踪运动。此时，自动切换到图层状态。
3、运动源选择刚才导入的视频。
4、选择跟踪类型为变换，勾选位置。
二、定义跟踪区域
1、可以看到视频上出现了白色矩形跟踪点，这个就是用来定义跟踪区域的。
2、将时间线移动到第0帧，用矩形将目标区域包裹起来。注意：是用内部的小矩形将目标包裹起来。
3、点击向前分析按钮，AE跟踪器开始播放，并计算。计算快慢和矩形区域大小有关。
4、计算完，可以看到很多跟踪的关键帧。
三、绑定目标物体
1、目标物体可以是PNG素材，也可以是形状图形。为了方便，这里就用形状图形代替了。
2、切换回合成状态栏。
3、按住多边形图标不放，选择多边形。在窗口中任意绘制一个多边形。这样，图层面板就多了一个多边形图层。
4、①再切换回图层状态窗口，②选中之前的运动源视频。③在右侧的跟踪器面板中，点击编辑目标。
5、弹出对话框，图层选择刚才新建的形状图层，确定。
6、点击应用按钮，弹出对话框，选择应用维度——X和Y。这样，跟踪器的数据就应用到形状图层上了。播放预览就会发现多边形已经跟随目标移动了。
四、跟踪出错处理
1、下面针对跟踪的常见问题给出了解决方案。这些问题遇到了才需要处理。
2、淦甓特猩物体不在目标区域。如果应用了XY维度后，多边形不在目标区域，而是跑到其它地方去了，这是由于物体的轴心点没有在中心。选中多边形，按Ctrl+Alt+Home键重置轴心到中心点。或者也可以使用轴心点工具移动轴心到中心点位置。这样再点击应用就没问题了。
3、跟踪后，发现图形的大小不合适。展开形状下面的缩放属性，调整缩放即可。如果觉得角度不合适，还可以调整下面的旋转属性。
4、跟踪后播放，物体位置有轻微偏移，没有与目标区域重合。点击属性下面位置（切记一定要点击位置），这样才能激活所有位置关键帧。然后用移动工具，将物体移动到和目标重合。移动形状后，会发现整个关键帧线条也移动了，这才是正确的。
5、跟踪完后，播放发现物体运动有抖动。那是因为有计算误差，可以重新选择跟踪区域，再跟踪。不过这样比较费时。可以直接找到抖动的时间段，将这个时间段的关键帧选中，按delete键删除。然后用移动工具，调整删除前的第一帧后最后一帧的位置属性就可以了。
6、物体和跟侏宪屣拢踪目标距离相差太远远，运动轨迹严重偏离。这种情况是跟踪区域问题，一般是由于选择的跟踪区域过大，将选择的跟踪庐舌垩卫区域范围缩小一些，然后再重新跟踪并应用就没问题了。当然，目标区域也不能太小，要选择特征明显的地方。可以选择跟踪目标区域的一部分，跟踪完后调整物体的缩放就可以了。主要是用里面的矩形来选择，外面的矩形只要比里面的矩形稍大一些就可以了。
