1、首先准备好所有食材，香菇先泡发
2、鹅肝切薄片等饶主碌妒待使用，洋葱切碎等待使用西兰花，胡萝卜，香菇，甜玉米粒焯水后倒入辅食机蒸15分钟蒸好后取出，分别切碎，甜玉米要去壳。
3、平底锅里喷点橄榄油，使其分布均匀
4、倒入鹅肝片煎熟
5、倒入洋葱和胡萝卜，一起炒香
6、倒入西兰花和甜玉米继续来回炒
7、倒入一碗米饭，炒散炒匀，饭的量不能比菜少，否则饭团很难捏紧容易散掉。倒点核桃油拌匀补充DHA
8、准备一个保鲜膜，盛一小勺饭放在上面，扎紧整成三角形形状
9、饭团全部最好后，倒入锅里几面然后稍微煎一煎至微微金黄色
10、宝宝还跳切成长条形
11、然后包在饭团底部就可以了
