1、给生活加点糖。幸福不是目标，幸福与你是谁，你在哪，那在做什么无关。它是一种精神状态，无论你的目标是什么，无论你要去哪里，你可以选择姓杜或者不幸福的方式进行你的生命旅程。
2、幸福不是完美。幸福就是容忍，世界上没有完美的人或事，如果一味追求那样的完美，那么你又怎么能幸福呢？幸福就是要放开这种完美，原谅自己和他人。
3、幸福来自朋友我们能从别人身上看到自己的影子，所以，我们应该和那些支持你，成功的，乐砰攒硎冖观的人一起，但这并不是说让你当你朋友遇到困难时就离开，而是这是你的角色是支持他们。而你身边的越快乐，你收到的幸福也就越多。
4、鱼与熊掌，可否兼得？很多人把成功错当成幸福，其实，成功虽然是一个有价值的目标，但这却并不是幸福的保证。只有心怀有意义的目标，有挑战姓杜目标，即使没有成功，你也能体会到幸福的滋味。
5、学会笑上帝很有幽默感，他把这种幽默感分给了人类。笑是我们精神的释放，生活并不只有秩序和快乐，也不只有痛苦和混乱。用笑来感受生活与幸福。
6、生活在于中庸有些事情在我们身上和周围发生，当时并不重要，而是要从长远来看。相信自己，也要相信你生活的过程，只有这样，你才会知道什么是真正的幸福。
