苹果手机怎么备份通讯录怎么恢复通讯录

1、首先将iPhone手机用手机数据线连接到电脑上，等待连接成功提示出现后，请点击“开始iPhone设备恢复数据”。用户也可以使用从iTunes备份文件恢复。

2、接下来进入扫描状态，首先我们先备份苹果手机数据，然后点击“开始扫描”扫描备份数据，请耐心等待结束。扫描时请不要中断。

3、在界面中的扫描结果选择“联系人”，在界面中即可查看到苹果手机中的联系人信息。在联系巅貅晌陔人列表中勾选要恢复的手机通讯录，然后点击“导出选中记录”按钮即可备份对应联系人。