1、不少人在刷牙的时候喜欢挤很多的牙膏，过多的牙膏在刷牙的时候会产生很多的泡沫，这些泡沫如果进入嗓子会引起人体的恶心感，造成干呕的情况。
2、有的人使用的牙刷的外形比较大，这样在刷牙的时候牙刷头容易刺激到咽喉，从而造成干呕的情况，所以牙刷要买牙刷头稍微小一点的。
3、牙膏的成份也会导致干呕的发生，有些牙膏刺激性会比较大，这很容易导致刺激到咽喉，引发人体的干呕。
4、不少人在刷牙的时候喜欢刷舌头部分，这是最容易导致干呕发生的刷牙方式，因为这样对喉咙的刺激会非常的大。
5、刷牙的时候如果一不注意有口水流入喉咙时是最容易引发干呕的，这时候牙膏会直接刺激到咽喉，从而引发干呕。
6、冬天刷牙时最容易造成干呕的发生的，因为冬天的水会非常冷，这会导致喉咙神经的收缩，伴随着干呕的情况。
