1、有一些朋友们会喜欢吃甜食，可是有个朋友们到了40岁以后就会特别容易形成糖尿病，由于糖都没有办法代谢掉，最后就会导致血糖水平升高，有可能就会形成糖尿病。
2、甜食吃的太多还会影响到骨骼的健康，有可能会形成骨折，由于人体的钙质的代谢出现异常，很容易形成骨折的现象，为了个人健康着想，大家就要少吃点甜食。
3、女性朋友们要特别注意，甜食吃的太多会特别容易形成妇科疾病，就比如阴道炎，所以大家一定要特别的注意，要控制自己的嘴巴。
4、肥胖，有一些朋友们特别喜欢吃甜食，甜食吃的太多会特别容易导致脂肪堆积，有可能就会形成肥胖，这样会严重影响到个人的形象，甚至还会诱发其他的一些富贵病，所以大家一定要特别的注意。
5、如果是女性朋友们吃太多的甜食，有可能会影响到内分泌系统，因为甜食是典型的酸性的食物，吃得太多会导致人体内的酸性物质大量的堆积，这样会导致女性朋友们衰老的更快。
6、甜食吃得太多会影响到牙齿，有很多朋友们会形成蛀牙，由于口腔内的细菌会大量的滋生，特别容易导致牙龈受到影响，甚至还会有疼痛的症状，所以一定要特别的注意。
7、在平常的时候不要吃太多甜食，甜食吃的太多会形成蛀牙，所以大家在吃完甜食之后一定要认罕铙杪痱真的刷牙漱口，尤其是吃一些软糯的食物，特别容易造成蛀牙，大家一定要特别的注意。
