1、首先，必须买一个血糖仪，配好试纸、针头、酒精棉、消毒干棉球。
2、要将双手洗干净，擦干。沾染了东西的手指会使测量结果出现偏差影响检测。
3、取出试纸插入血糖仪，开机（有些血糖仪自动开机，有些手动开机）。
4、用酒精棉先对要扎入的手指消毒，最好选择手指的指肚两侧皮肤较薄处（一般用食指、中指或无名指）。
5、将手臂下垂10秒左右，把一次性针头快速刺入手指的指肚两侧皮肤较薄处，轻轻从指头劐聂赞陶根部向指尖推动，用无菌干棉球将流出的第一滴血擦掉，第二滴血接触试纸会自动吸入。
6、到达检测时间后血糖仪会自动出数据，将数据记录下来方便每日查看，并将用过的针头和棉球丢弃。
