1、有个好的睡眠睡的不要太晚，再怎么忙碌也要腾出自己睡眠的时间，保证自己睡眠的时间是恰当、充足。爱美之心不可无，女生都注重自己的皮肤保养，孰可知充足的睡眠就是最自然的美容方法。
2、有知心朋友交结一些无话不谈的知心朋友，平时没事了空闲下来可以找这些红颜知己逛逛街看看电影啊，要么就聚会，要么就娱乐，要么就旅游；在一起谈谈心，吃点美味佳肴，喝点清凉小酒，多么有情趣。
3、放松的心情做什么事情都伴随着愉悦放松的心情。比如公交车上无聊时可以听着音乐，在家干家务时可以听么C肛舀辨乔D而不会感到劳累。平常没事购买一些自己喜欢的书籍，放在自己的卧室，晚上失眠或者心情不好时可以阅读书籍。
4、适当装扮取悦自己出门可以选择化淡妆，适当的化妆让自己有种自然美。买一些自己喜欢的衣服，选择适合自己的风格的时装，可以买实惠的衣服，并不是好看的衣服都是昂贵的。通过衣着的装扮显示自己的气质。
5、不要总是很坚强无论自己的角色是什么，始终不要忘了自己是女性，不要那么坚强。家庭里，丈夫和孩子的确重要，但是不要时时刻刻伺候着他们。可以适当和他们撒撒娇，让他们也为自己做一些是事情，让他们可以做睫媛衷锊饭啦，做家务啦，这样自己心里也会欣慰而感动。
6、爱自己，微笑面对生活自己爱自己才是真理，没有一个人能永远想自己一样爱自己爱的周全。每天早晨起来第一件事就是对自己说：新的一天开始了，以美好的心情迎接。给生活一个微笑，给自己一份信心。
