1、如果adobe flash player过期需要更新，步骤偏好设置－flash player－打开－高级选项－更新插件，按步骤进行就好了。
2、确定更新但是偶尔会出现更新完插竭惮蚕斗件后，依然无法观看视频，提示继续下载或者更新，这是由于之前的旧版本adobe 。。。player没有彻底被覆盖，需要进一步彻底卸载之前adobe player软件。步骤 finder－应用程序－找到adobe flash player，双击卸载，完成
3、后继续安装adobe flash player，这样就好了！试试吧