孕妈妈以怎样的心态来得愉蒸钸迎接宝宝?
当一个小生命在不经意间光顾了您,也许他的到来是您期盼已久的惊喜,也许,他的到来是您始料未及的,无论是那种,这时的孕妈妈们都要调整好一个良好的状态,合理的安排开我们的工作,以一个最佳的状态,来开始接受孕育这样一个生命的奇迹。
首先孕妈妈保持积极愉快的心理状态是非常必要的。
婚后何时要孩子,需夫妇双方认同,妊娠、分娩、养育后代是一项艰巨的工程,会使家庭生活发生巨大的变化。有些妇女担心怀孕、分娩、哺乳会使体形变得臃肿,有孩子后家务事增多,自由支配时间减少,有人担心自己会为了孩子、为了家庭,影响自我发展,失去社会地位,还有人担心孕期情绪不稳,及生育后对孩子的关注影响夫妻感情等。
这些担心并非多余,解决这些问题也有相当的难度。但从另一方面说,孩子的出生对父母本人、给家庭带来的欢乐是无可替代的。妻子要经常和丈夫交流,使他能真正了解妻子的想法,理解妻子的情绪变化,共同分担精神上、经济上、社会上的压力,这样才能使家庭和孩子永远幸福。
怀孕、分娩不是病,是一个正常的生理过程,绝大多数人能够顺利度过,不必过度紧张焦虑。应以自然、平和的心境,积极、乐观的态度对待妊娠所带来的心理和生理变化,迎接新生命的到来。
其次有职业的孕妈妈们合理安排好工作时间是非常明智的。
有些工作可能影响胎儿发育,不适合孕妇,应暂时调离,如医疗或工业放射仪器操作,化工厂车间操作及有毒物品、农药、化肥的使用操作等。
如果怀孕后的身体状况自我感觉良好,检查一切正常,则无需中断工作,因为怀孕不是病,总把自己关在家里,容易产生沮丧、消沉情绪,如患妊娠合并症,那就要按医生的要求休息或换一些力所能及的工作去做。
至于日常的家务劳动尽可以去做,但要避免多度劳累,需爬高,搬重物等活,最好请宝宝的爸爸或别人去做。
无论怎样,宝宝的来临,就是我们孕妈妈们收获的最好礼物,为人母,也是每位女人最幸福的事情之一,既然宝贝们选择了我们,孕妈妈就安心定气的去感受这样一个小生命一天天的变化吧,在幸福中感受宝宝和妈妈独有的交流。