1、找医院 更准确地说是找一个有素质的好医生是至关重要的，因此要选择正规医院找经验丰富、口碑好的医生。
2、与医生沟通 充分了解此次激光的目的，以及使用的激光种类，解除对激光祛斑的恐惧，以及想要达到的效果，因此与医生的沟通是必要的。
3、定是否麻醉 一般来说激光祛斑美容是不需要麻醉的，但有些爱美者比较敏感，因此医生需要判断是否需要麻醉以及麻醉的方式。
4、洗净脸 为了避免结痂时的感染，在进行激光祛斑时候要把脸洗干净。
5、戴眼罩 医生和你都需要戴上特殊防护眼罩，避免高能量激光对视网膜可能造成的伤害。
6、涂冷凝胶 并不是所有的激光祛斑都需要涂冷凝胶，但如激光脱毛类高能量激光治疗时，则需要涂1-3毫米冷凝胶保护皮肤。
7、瞄准、发射 激光祛斑的光束是一点一点打下去的，根据需要治疗的皮肤面积，治疗时间由几分钟到半个小时不等。
8、激光祛斑完成 经过以上步骤后，激光祛斑就完成了。但是要注意术后的护理也相当重要。
9、继续治疗 激光美容单做一次并不能达到理想的效果，一般来说，医生会建议待肌肤修整后再做二次或三次治疗。
10、皮肤复原期 三个月内避免日晒，尽量使用防晒霜。个别人色素甚至会加深，但3-6个月后会消退，激光祛斑最终完成。