1、西兰花掰成小朵,胡萝卜切片,肉切丁
2、放生抽、料酒、黑胡椒腌制一会
3、西兰花胡萝卜焯水
4、放少量油和盐可以保持色泽更好
5、姜蒜爆香,放肉,炒变色
6、放菜,放盐和蚝油,翻炒均匀,出锅
7、非常好吃!