1、婴幼儿的活动量都不是很大，所以肠胃蠕动较少，容易造成便秘的现象，针对这样的情况，我们如果是小孩子，可以用按摩的手法帮助蠕动肠胃，促进排便，在孩子尾骨上方有一道沟，我们可以通过按摩这个部位，或者顺时针按摩肚脐周围，能够有效的促进肠胃蠕动，达到排便的效果。
2、如果是喝母乳的婴儿，应该要及时补充水分，因为母乳并不能代替喝水，摄水量不足也会导致便秘现象，，
3、一些家长给孩子吃的太细，导致粗纤维摄入量不足引起便秘，，这种情况就应该，多补充粗纤维的水果或者，粗粮，如果是婴儿，可以补充一些果泥，能够有效的缓解便秘。
4、黑芝麻有润肠通便的效果，可以适当的给孩子吃一些黑芝麻糊，对便秘很有效果。
5、活动量的不足会导致，肠胃蠕动不够引起的便秘，一定要通过运动来缓解婴儿可以给他爬行，大一些的孩子可以到户外进行运动，既能够呼吸空气，促进亲子关系，也给孩子适当的锻炼，对便秘更是很有帮助，
6、对已经便秘的孩子，也可以给他服用一些益生菌冲剂，帮助消化，能够有效的缓解便秘，促进肠道健康，除了益生菌冲剂喝酸奶效果是同样的。
